ورزش پینگ پنگ (تنیس روی میز) در انگلستان و در پایان قرن نوزدهم شکل گرفت این ورزش در ابتدا تنیس داخل سالن نام داشت
در سال ۱۸۹۰ جیمز گیپ، توپ سلولوئیدی را اختراع کرد که سبب تحول بزرگی در این ورزش شد
در سال ۱۹۰۵ راکت های چوبی با روکش پلاستیکی موج دار جایگزین راکت های قدیمی شدند و امکان ضربات مختلف را فراهم کردند
در سال ۱۹۲۶ فدراسیون بین المللی تنیس روی میز تاسیس شد و اولین مسابقات جهانی در لندن برگزار شد
در دهه ۱۹۵۰ ژاپن به عنوان قدرت برتر در این ورزش شناخته شد و روش پن هولدر، ضربات فورهند، بازی های تهاجمی و رقص پا را به دنیا معرفی کرد
در دهه ۱۹۶۰ چین به عنوان رقیب جدی ژاپن ظاهر شد و ضربات پیچیدار و مارپیچی را به کار بست
در هه ۱۹۷۰ قاره اروپا شاهد ظهور وبازیکنان مجارستان، آلمان، سوئد و فرانسه و کسب عناوین مختلف بود
در دهه ۱۹۸۰ با پیدایش راکت های کامپوزیت، سطح بازی به شدت بالا رفت و ضربات قوی تر با سرعت بالاتر به وجود آمد
در دهه ۱۹۹۰ چین دوباره به قدرت اصلی این رشته تبدیل شد و با استفاده از استعداد، تمرین، استراتژی و حمایت اجتماعی، قهرمانان بسیاری را پرورش داد
در دوران حال حاضر، تنیس روی میز گسترش جهانی پیدا کرده است و بازیکنانی از کشور های مختلف مانند کره جنوبی، تایوان، هنگ کنگ، سنگاپور، بلژیک، برزیل، نروژ و غیره به صحنه آمده اند
بازی پینگ پنگ با فعالیت فیزیکی زیادی همراه است و عضلات بدن به ویژه عضلات پا،بازو و شکم را تقویت میکند . این ورزش میتواند به تناسب اندام کمک کند
بازی پینگ پنگ نیاز به تمرکز و توجه بسیار دارد. بازیکنان باید به سرعت جهت و سرعت توپ را پیشبینی و به جایی که باید، بفرستند. این ویژگی به بهبود تمرکز و تنظیم توجه کمک میکند
پینگ پنگ یک بازی استراتژیک است که به تقویت ذهن کمک میکند. در حین بازی باید استراتژیهای مختلف در نظر گرفته و تصمیمهای سریع و دقیق گرفت
بازی پینگ پنگ معمولاً به صورت دو نفره یا چهار نفره انجام میشود. این ورزش میتواند مهارتهای دارتباطی، تعامل اجتماعی و تعامل با دیگران را بهبود ببخشد
فعالیتهای ورزش پینگ پنگ باعث افزایش ظرفیت تنفسی میشود
بازی پینگ پنگ بسیار سرگرمکننده است و میتواند به عنوان یک تفریح انجام شود. این ورزش برای فراقت از زندگی روزمره و استراحت فوقالعاده است
پینگ پنگ یک ورزش رقابتی است و افراد میتوانند در مسابقات محلی یا بینالمللی شرکت کرده و تجربه رقابت با دیگران را پیدا کنند
این ورزش نیازمند تعادل و حرکتهای دقیق در زمان کوتاه است که به بهبود تعادل و هماهنگی حرکات بدن کمک میکند
پینگ پنگ،با تنوع و استراتژیهای فراوان، یکی از ورزشهای محبوب جهان است و به عنوان یک بازی انفرادی و تیمی مورد توجه قرار گرفت است. این ورزش علاوه بر سرگرمی و تفریح، به عنوان یک ابزار توانمند برای بهبود تناسب اندام و تمرین ذهنی در نظر گرفته میشود. اما باید دانست یادگیری مهرت های اولیه پینگ پونگ به تنهایی کافی نیست؛ اینجاست که آکادمی پینگ پونگ باذل با همراهی مربیان با تجربه به عنوان راهنمای شما، نقش مهمی در ادامه این ورزش ایفا میکند
آموزش تخصصی: مربی با تجربه آکادمی پینگ پونگ باذل به عنوان یک منبع تخصصی از تکنیکها و استراتژیهای پیچیده این ورزش آگاهی دارد و میتواند شما را در یادگیری این مهارتها راهنمایی کند
تمرین منظم: مربی میتواند برنامههای تمرینی مناسب برای شما تدوین کند تا بهبود مستمر در بازی داشته باشید. تمرین منظم زمانبندی شده با توجه به سطح و هدف شما میتواند کمک کند به سرعت پیشرفت کنید
آموزش استراتژیک: پینگ پونگ نه تنها ورزشی انفرادی است بلکه به میزان زیادی بر استراتژی و تصمیمگیریهای سریع و دقیق استوار است. مربی باتجربه میتواند به شما نشان دهد چگونه بهترین تصمیمات را در مواقع مختلف اتخاذ کنید
حفظ تعهد و انگیزه: در طی مسیر یادگیری، ممکن است انگیزه فرد کاهش یابد. مربی میتواند به عنوان یک معلم و رهبر انگیزشی عمل کرده و شما را ترغیب به ادامه تلاش در این ورزش کند
شناخت عمیق تر از ورزش: مربی با تجربه نه تنها به شما کمک میکند تا با نگاه فنی به بازی نگاه کنید و مهارتهای شما اصلاح شود بلکه میتواند به شما درک عمیقتری از تاریخچه، قوانین و فلسفه ورزش پینگ پنگ بدهد
آکادمی پینگ پنگ باذل با داشتن مربیان با تجربه، زیر نظر مهدی باذل، بصورت حرفهای به شما کمک میکند در این ورزش پیشرفت کرده و این امکان را میدهد تا به یک ارتباط عمیق با این ورزش دست یابید. آموزش پینگ پنگ توسط یک مربی با تجربه، چیزی بیشتر از یادگیری یک بازی است؛ این یک تجربه علمی و هنری است و باعث پیشرفت شما در این ورزش خواهد شد